导入数据...
  
计算机科学学院11月团课
[共青团四川师范大学委员会]  [手机版本]  [扫描分享]  发布时间:2018年12月18日
  查看:27
  来源:

计算机科学学院11月21日下午16:10于第一教学楼C101举办了以“勾大学宏图,绘励志青春”为主题的团课。本次活动有幸邀请到了全球职业生涯规划师潘瑞英老师为同学们带来了一场精彩的大学生涯规划,并且帮助了许多正处于迷茫期的同学们。

首先,本期团课以一个生动的情景剧开场,它讲述了两个性格迥异的女孩子对于时间不同的规划管理,并最后拥有了不同的人生的故事,引起同学们对时间规划的思考。

潘老师开始了她的精彩演讲首先潘老师让同学回忆了自己年少时的梦想,并邀请了同学们分享自己在小学、初高中的梦想。大家积极发言,场面十分热闹。

接下来,潘老师尝试用背景音乐对大家进行催眠幻游,随着音乐和潘老师轻柔的声音,每个同学都找到了自己最舒服的姿势,幻想着五年后的某一天清晨从起床到一天结束的美好行程,早餐和谁吃,吃的什么,在哪里上班,自己的房子是什么样的,自己的工作是否还令人满意。

睁开眼来,同学还意犹未尽,都深深地沉浸在刚刚的憧憬中。潘老师要求同学们先用五分钟来记录刚刚所想象的场景,然后再分享出来。有的同学很大方,愿意站起来说出自己所看见的五年后的景象,有的同学则遮遮掩掩,害怕别人看见自己的小心思,其实分享不是最重要的,重要的是如何把梦里看见的变为现实。

结束了对五年后生活的憧憬,潘老师接下来又要求每个同学尽力想象五年后自己的模样,并用脸谱的形式将它记录下来。

同学们认真又专注,仔细耐心地描绘着五年后的自己,并有许多同学愿意主动分享,展示自己的图画。最后所有同学都将自己做的面具兴奋地戴在脸上……

画完了自己五年后的模样,重点终于来了,要达到这些目标,需要合理统筹安排自己的时间,如何将时间利用率达到最高。潘瑞英老师分享给了同学们一个方法,首先找到自我目标定位,将目标细化。同学们在另一张白纸上画了一张九宫格,在最中央写下我的大学生活,在周围的八个格子中写下大学期间需要实现的是什么,可以非常大,亦可以非常小,只要是自己感兴趣想要达成的目标就可以。

为了实现这一点,潘老师接下来又为大家介绍了“生命之花”,即时间管理规划,细化一周或一个月需要完成的事情,将目标具体化,以便一步一步达到。

在本次的团课活动中,同学们憧憬了未来,设定了目标,希望通过此次团课,同学们将目光放的长远的同时,也从眼前的每一步出发,认真规划好自己的大学生活,让自己的青春不迷茫。

02.jpg

01.png

06.png

07.png

08.png

审稿人:邹俊颖                                                 撰稿人:计算机科学学院组建部

 


(微信扫描分享)
编辑:计算机科学学院 潘瑞英